翌日，沈阿宝从床上起来，揉了揉惺忪睡眼，伸着胳膊打了个哈欠，起床收拾收拾，然后洗漱。
说好的今天开始修炼，那就修炼，先给三门功法熟练度提升满再说。
跟铁浮屠说了一下，自己就上了天台，找了块空地开始练基础拳法。
系统奖励的这套拳法是拳击的基础拳法，直拳、摆拳、钩拳、刺拳等。
虽然系统说以后这些基础的拳脚功夫以后用的不多，但是，跟人战斗时候，没了灵力，只能靠自身本来的身体素质跟人抗衡。
跟着脑海记忆里的招式一步一步来，一套下来，心里对这拳法的感觉也是熟悉不少。
“恭喜小垃圾功法熟练度提升，目前基础拳法熟练度，100/700（初窥）。”
感受身体上的变化，以及心里对基础拳法了解，这系统当真不简单，这一遍比得上他人百遍。
又是一套拳法打完，�
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